Panes y Bollos
WHOLE GRAIN WHITE LARGE SEEDED BUNS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías284kcal / 100g
Proteínas10.8g16.0% de la energía
Grasas4g5.9% de la energía
Carbohidratos52.7g78.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.5g
Proteínas
10.8g (16.0%)Grasas
4g (5.9%)Carbohidratos
52.7g (78.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías284kcal
Proteínas10.8g
Grasas4.0g
Carbohidratos52.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE GRAIN WHITE LARGE SEEDED BUNS muestra 284 calorías por 100g. Ofrece 10.8g de proteínas, 4g de grasas y 52.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes