Panes y Bollos
WHOLE GRAIN WHITE ENGLISH MUFFINS, WHOLE GRAIN WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas7g14.8% de la energía
Grasas1.8g3.8% de la energía
Carbohidratos38.6g81.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.4g
Proteínas
7g (14.8%)Grasas
1.8g (3.8%)Carbohidratos
38.6g (81.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas7.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos38.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN WHITE ENGLISH MUFFINS, WHOLE GRAIN WHITE revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 1.8g de lípidos y 38.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes