Panes y Bollos
WHOLE GRAIN SOFT & CHEWY BAGELS, WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas6.3g10.0% de la energía
Grasas10.1g16.0% de la energía
Carbohidratos46.8g74.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.2g
Proteínas
6.3g (10.0%)Grasas
10.1g (16.0%)Carbohidratos
46.8g (74.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas6.3g
Grasas10.1g
Carbohidratos46.8g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas13%
Grasas totales16%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN SOFT & CHEWY BAGELS, WHOLE GRAIN proporciona 304 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 10.1g de grasas y 46.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes