Panes y Bollos
WHOLE GRAIN SANDWICH BREAD, WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas6.7g11.2% de la energía
Grasas8.9g14.8% de la energía
Carbohidratos44.4g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.0g
Proteínas
6.7g (11.2%)Grasas
8.9g (14.8%)Carbohidratos
44.4g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas6.7g
Grasas8.9g
Carbohidratos44.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE GRAIN SANDWICH BREAD, WHOLE GRAIN muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 8.9g de grasas y 44.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes