Panes y Bollos
WHOLE GRAIN ORGANIC BREAD, WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas14.7g25.6% de la energía
Grasas1.5g2.6% de la energía
Carbohidratos41.2g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.4g
Proteínas
14.7g (25.6%)Grasas
1.5g (2.6%)Carbohidratos
41.2g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas14.7g
Grasas1.5g
Carbohidratos41.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas29%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN ORGANIC BREAD, WHOLE GRAIN proporciona 235 kcal. Contiene 14.7g de proteínas, 1.5g de grasas y 41.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes