Panes y Bollos
WHOLE GRAIN BATARD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas8.8g15.4% de la energía
Grasas4.4g7.7% de la energía
Carbohidratos43.9g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.1g
Proteínas
8.8g (15.4%)Grasas
4.4g (7.7%)Carbohidratos
43.9g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN BATARD proporciona 246 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 4.4g de grasas y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes