Panes y Bollos
WHITEWHEAT HEALTHY ENRICHED BREAD, WHITEWHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas9.6g16.1% de la energía
Grasas1.9g3.2% de la energía
Carbohidratos48.1g80.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.6g
Proteínas
9.6g (16.1%)Grasas
1.9g (3.2%)Carbohidratos
48.1g (80.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas9.6g
Grasas1.9g
Carbohidratos48.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHITEWHEAT HEALTHY ENRICHED BREAD, WHITEWHEAT muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 1.9g de grasas y 48.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes