Panes y Bollos

WHITE SUB BUN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas6.9g12.7% de la energía
Grasas2.6g4.8% de la energía
Carbohidratos44.8g82.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.3g
Proteínas
6.9g (12.7%)
Grasas
2.6g (4.8%)
Carbohidratos
44.8g (82.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas6.9g
Grasas2.6g
Carbohidratos44.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE SUB BUN revela un aporte de 224 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 2.6g de lípidos y 44.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium