Panes y Bollos

WHITE LOAVES, WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas11.1g34.5% de la energía
Grasas1.1g3.4% de la energía
Carbohidratos20g62.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
11.1g (34.5%)
Grasas
1.1g (3.4%)
Carbohidratos
20g (62.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.1g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE LOAVES, WHITE revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 1.1g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C