Brot & Brötchen
WHITE LOAVES, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein11.1g34.5% der Energie
Fett1.1g3.4% der Energie
Kohlenhydrate20g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
11.1g (34.5%)Fett
1.1g (3.4%)Kohlenhydrate
20g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein11.1g
Fett1.1g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE LOAVES, WHITE 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 1.1g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten