Panes y Bollos
WHITE DINNER ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas10.5g14.8% de la energía
Grasas5.3g7.5% de la energía
Carbohidratos55.3g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.1g
Proteínas
10.5g (14.8%)Grasas
5.3g (7.5%)Carbohidratos
55.3g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas10.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos55.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHITE DINNER ROLL proporciona 316 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 55.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes