Panes y Bollos
WHITE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías279kcal / 100g
Proteínas4.7g7.3% de la energía
Grasas5.8g9.1% de la energía
Carbohidratos53.5g83.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.0g
Proteínas
4.7g (7.3%)Grasas
5.8g (9.1%)Carbohidratos
53.5g (83.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías279kcal
Proteínas4.7g
Grasas5.8g
Carbohidratos53.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas9%
Grasas totales9%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga100minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHITE BREAD proporciona 279 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 5.8g de grasas y 53.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes