Panes y Bollos
WHITE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías302kcal / 100g
Proteínas9.3g14.3% de la energía
Grasas7g10.8% de la energía
Carbohidratos48.8g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.1g
Proteínas
9.3g (14.3%)Grasas
7g (10.8%)Carbohidratos
48.8g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías302kcal
Proteínas9.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos48.8g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 302 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga108minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHITE BREAD muestra 302 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 7g de grasas y 48.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes