Panes y Bollos
WHEAT BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas14.3g24.2% de la energía
Grasas1.8g3.1% de la energía
Carbohidratos42.9g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.0g
Proteínas
14.3g (24.2%)Grasas
1.8g (3.1%)Carbohidratos
42.9g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas14.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHEAT BREAD, WHEAT proporciona 107 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 1.8g de grasas y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes