Panes y Bollos
WHEAT BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas11.1g17.1% de la energía
Grasas1.9g2.9% de la energía
Carbohidratos51.8g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.8g
Proteínas
11.1g (17.1%)Grasas
1.9g (2.9%)Carbohidratos
51.8g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos51.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHEAT BREAD, WHEAT muestra 259 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 1.9g de grasas y 51.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes