Panes y Bollos
WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías256kcal / 100g
Proteínas12.8g20.8% de la energía
Grasas2.6g4.2% de la energía
Carbohidratos46.2g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.6g
Proteínas
12.8g (20.8%)Grasas
2.6g (4.2%)Carbohidratos
46.2g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías256kcal
Proteínas12.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos46.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHEAT BREAD muestra 256 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 2.6g de grasas y 46.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes