Panes y Bollos

TUSCAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías276kcal / 100g
Proteínas8.1g12.3% de la energía
Grasas0.8g1.2% de la energía
Carbohidratos56.8g86.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.7g
Proteínas
8.1g (12.3%)
Grasas
0.8g (1.2%)
Carbohidratos
56.8g (86.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías276kcal
Proteínas8.1g
Grasas0.8g
Carbohidratos56.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 276 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TUSCAN muestra 276 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 0.8g de grasas y 56.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium