Panes y Bollos
THINWICH 100% WHOLE WHEAT SANDWICHES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas9.3g15.4% de la energía
Grasas2.3g3.8% de la energía
Carbohidratos48.8g80.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.4g
Proteínas
9.3g (15.4%)Grasas
2.3g (3.8%)Carbohidratos
48.8g (80.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas9.3g
Grasas2.3g
Carbohidratos48.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de THINWICH 100% WHOLE WHEAT SANDWICHES revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 2.3g de lípidos y 48.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes