Panes y Bollos
THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, SUPER SEEDED MULTI-GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas6.1g11.2% de la energía
Grasas12.1g22.2% de la energía
Carbohidratos36.4g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.6g
Proteínas
6.1g (11.2%)Grasas
12.1g (22.2%)Carbohidratos
36.4g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas6.1g
Grasas12.1g
Carbohidratos36.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales19%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de THE ESSENTIAL BAKING COMPANY, SUPER SEEDED MULTI-GRAIN BREAD muestra 242 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 12.1g de grasas y 36.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes