Panes y Bollos
SWIRL BREAD, GINGERBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías320kcal / 100g
Proteínas8g11.4% de la energía
Grasas6g8.6% de la energía
Carbohidratos56g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.0g
Proteínas
8g (11.4%)Grasas
6g (8.6%)Carbohidratos
56g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías320kcal
Proteínas8.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos56.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWIRL BREAD, GINGERBREAD revela un aporte de 320 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 6g de lípidos y 56g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes