Panes y Bollos

SPROUTED SESAME SEED BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas10.5g16.0% de la energía
Grasas2.6g4.0% de la energía
Carbohidratos52.6g80.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.7g
Proteínas
10.5g (16.0%)
Grasas
2.6g (4.0%)
Carbohidratos
52.6g (80.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas10.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos52.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPROUTED SESAME SEED BAGELS proporciona 274 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 52.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium