Brot & Brötchen
SPROUTED SESAME SEED BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein10.5g16.0% der Energie
Fett2.6g4.0% der Energie
Kohlenhydrate52.6g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.7g
Protein
10.5g (16.0%)Fett
2.6g (4.0%)Kohlenhydrate
52.6g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein10.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPROUTED SESAME SEED BAGELS enthält insgesamt 274 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 2.6g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten