Panes y Bollos
SPECIALTY, MARINARA FLATBREAD, MARINARA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías234kcal / 100g
Proteínas6.2g11.8% de la energía
Grasas5.5g10.5% de la energía
Carbohidratos40.7g77.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.4g
Proteínas
6.2g (11.8%)Grasas
5.5g (10.5%)Carbohidratos
40.7g (77.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías234kcal
Proteínas6.2g
Grasas5.5g
Carbohidratos40.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPECIALTY, MARINARA FLATBREAD, MARINARA proporciona 234 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 5.5g de grasas y 40.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes