Panes y Bollos
SOURDOUGH MULTIGRAIN, SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías308kcal / 100g
Proteínas10.3g14.9% de la energía
Grasas2.6g3.8% de la energía
Carbohidratos56.4g81.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.3g
Proteínas
10.3g (14.9%)Grasas
2.6g (3.8%)Carbohidratos
56.4g (81.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías308kcal
Proteínas10.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos56.4g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 308 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga110minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOURDOUGH MULTIGRAIN, SOURDOUGH revela un aporte de 308 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 2.6g de lípidos y 56.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes