Panes y Bollos
SOURDOUGH BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas10g17.1% de la energía
Grasas1.7g2.9% de la energía
Carbohidratos46.7g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.4g
Proteínas
10g (17.1%)Grasas
1.7g (2.9%)Carbohidratos
46.7g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos46.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOURDOUGH BREAD proporciona 233 kcal. Contiene 10g de proteínas, 1.7g de grasas y 46.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes