Panes y Bollos
SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas7.7g13.3% de la energía
Grasas1.7g2.9% de la energía
Carbohidratos48.7g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.1g
Proteínas
7.7g (13.3%)Grasas
1.7g (2.9%)Carbohidratos
48.7g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas7.7g
Grasas1.7g
Carbohidratos48.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOURDOUGH revela un aporte de 231 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 1.7g de lípidos y 48.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes