Panes y Bollos
SOFT WHEAT ENGLISH MUFFINS, SOFT WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas8.2g15.5% de la energía
Grasas1.2g2.3% de la energía
Carbohidratos43.5g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.9g
Proteínas
8.2g (15.5%)Grasas
1.2g (2.3%)Carbohidratos
43.5g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.2g
Carbohidratos43.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOFT WHEAT ENGLISH MUFFINS, SOFT WHEAT proporciona 212 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 1.2g de grasas y 43.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes