Panes y Bollos

SESAME SEMOLINA BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas7g11.3% de la energía
Grasas6.1g9.8% de la energía
Carbohidratos49.1g78.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.2g
Proteínas
7g (11.3%)
Grasas
6.1g (9.8%)
Carbohidratos
49.1g (78.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas7.0g
Grasas6.1g
Carbohidratos49.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales9%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SESAME SEMOLINA BREAD proporciona 281 kcal. Contiene 7g de proteínas, 6.1g de grasas y 49.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium