Panes y Bollos

SESAME FLATBREADS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías438kcal / 100g
Proteínas12.5g13.3% de la energía
Grasas12.5g13.3% de la energía
Carbohidratos68.8g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
12.5g (13.3%)
Grasas
12.5g (13.3%)
Carbohidratos
68.8g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías438kcal
Proteínas12.5g
Grasas12.5g
Carbohidratos68.8g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas25%
Grasas totales19%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SESAME FLATBREADS revela un aporte de 438 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 12.5g de lípidos y 68.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium