Brot & Brötchen
SESAME FLATBREADS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein12.5g13.3% der Energie
Fett12.5g13.3% der Energie
Kohlenhydrate68.8g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
12.5g (13.3%)Fett
12.5g (13.3%)Kohlenhydrate
68.8g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein12.5g
Fett12.5g
Kohlenhydrate68.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein25%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SESAME FLATBREADS 438 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 12.5g Fett und 68.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten