Panes y Bollos
SEEDS & GRAINS BREAD, SEEDS & GRAINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías279kcal / 100g
Proteínas14g21.5% de la energía
Grasas4.7g7.2% de la energía
Carbohidratos46.5g71.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.2g
Proteínas
14g (21.5%)Grasas
4.7g (7.2%)Carbohidratos
46.5g (71.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías279kcal
Proteínas14.0g
Grasas4.7g
Carbohidratos46.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales7%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEEDS & GRAINS BREAD, SEEDS & GRAINS proporciona 279 kcal. Contiene 14g de proteínas, 4.7g de grasas y 46.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes