Panes y Bollos
SEEDS & FRUIT SOURDOUGH LOAF BREAD, SEEDS & FRUIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas7.5g13.2% de la energía
Grasas3g5.3% de la energía
Carbohidratos46.3g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.8g
Proteínas
7.5g (13.2%)Grasas
3g (5.3%)Carbohidratos
46.3g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas7.5g
Grasas3.0g
Carbohidratos46.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEEDS & FRUIT SOURDOUGH LOAF BREAD, SEEDS & FRUIT proporciona 206 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 3g de grasas y 46.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes