Panes y Bollos

SANDWICH BUN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas9.1g14.0% de la energía
Grasas3g4.6% de la energía
Carbohidratos53g81.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.1g
Proteínas
9.1g (14.0%)
Grasas
3g (4.6%)
Carbohidratos
53g (81.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos53.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SANDWICH BUN revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 3g de lípidos y 53g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium