Brot & Brötchen
SANDWICH BUN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein9.1g14.0% der Energie
Fett3g4.6% der Energie
Kohlenhydrate53g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.1g
Protein
9.1g (14.0%)Fett
3g (4.6%)Kohlenhydrate
53g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein9.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate53.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SANDWICH BUN 273 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 3g Fett und 53g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten