Panes y Bollos

RYE ARTISAN STYLE SANDWICH BREAD, ARTISAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías245kcal / 100g
Proteínas8.2g13.9% de la energía
Grasas2g3.4% de la energía
Carbohidratos49g82.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.2g
Proteínas
8.2g (13.9%)
Grasas
2g (3.4%)
Carbohidratos
49g (82.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías245kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.0g
Carbohidratos49.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RYE ARTISAN STYLE SANDWICH BREAD, ARTISAN STYLE revela un aporte de 245 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 2g de lípidos y 49g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium