Brot & Brötchen
RYE ARTISAN STYLE SANDWICH BREAD, ARTISAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein8.2g13.9% der Energie
Fett2g3.4% der Energie
Kohlenhydrate49g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.2g
Protein
8.2g (13.9%)Fett
2g (3.4%)Kohlenhydrate
49g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein8.2g
Fett2.0g
Kohlenhydrate49.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RYE ARTISAN STYLE SANDWICH BREAD, ARTISAN STYLE 245 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 2g Fett und 49g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten