Panes y Bollos

RUSTIC WHITE ORGANIC BREAD, RUSTIC WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas8.3g13.3% de la energía
Grasas2.1g3.4% de la energía
Carbohidratos52.1g83.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.5g
Proteínas
8.3g (13.3%)
Grasas
2.1g (3.4%)
Carbohidratos
52.1g (83.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas8.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos52.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RUSTIC WHITE ORGANIC BREAD, RUSTIC WHITE proporciona 271 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 52.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium