Panes y Bollos

ROGHANI NAAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas8.2g15.8% de la energía
Grasas1.2g2.3% de la energía
Carbohidratos42.4g81.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.8g
Proteínas
8.2g (15.8%)
Grasas
1.2g (2.3%)
Carbohidratos
42.4g (81.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.2g
Carbohidratos42.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ROGHANI NAAN muestra 224 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 1.2g de grasas y 42.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium