Panes y Bollos
RAISIN SUNFLOWER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas7.3g13.9% de la energía
Grasas1.2g2.3% de la energía
Carbohidratos43.9g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.4g
Proteínas
7.3g (13.9%)Grasas
1.2g (2.3%)Carbohidratos
43.9g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.2g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RAISIN SUNFLOWER revela un aporte de 244 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 1.2g de lípidos y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes