Panes y Bollos
QUESADILLA (CHEESE BREAD)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas5.3g8.6% de la energía
Grasas15.8g25.7% de la energía
Carbohidratos40.4g65.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.5g
Proteínas
5.3g (8.6%)Grasas
15.8g (25.7%)Carbohidratos
40.4g (65.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas5.3g
Grasas15.8g
Carbohidratos40.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas11%
Grasas totales24%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUESADILLA (CHEESE BREAD) revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 15.8g de lípidos y 40.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes