Panes y Bollos
PUMPKIN SEED & EMMENTAL CRISPBREAD, PUMPKIN SEED & EMMENTAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías480kcal / 100g
Proteínas20g22.7% de la energía
Grasas20g22.7% de la energía
Carbohidratos48g54.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.0g
Proteínas
20g (22.7%)Grasas
20g (22.7%)Carbohidratos
48g (54.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías480kcal
Proteínas20.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos48.0g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas40%
Grasas totales31%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 480 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar114minutos
🧘♀️Yoga171minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN SEED & EMMENTAL CRISPBREAD, PUMPKIN SEED & EMMENTAL revela un aporte de 480 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 20g de lípidos y 48g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes