Panes y Bollos
PUB BUNS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías276kcal / 100g
Proteínas9.2g14.9% de la energía
Grasas4g6.5% de la energía
Carbohidratos48.7g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.9g
Proteínas
9.2g (14.9%)Grasas
4g (6.5%)Carbohidratos
48.7g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías276kcal
Proteínas9.2g
Grasas4.0g
Carbohidratos48.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 276 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PUB BUNS proporciona 276 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 4g de grasas y 48.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes