Panes y Bollos

PRETZEL HOT DOG ROLLS, PRETZEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías313kcal / 100g
Proteínas9g13.1% de la energía
Grasas7.5g10.9% de la energía
Carbohidratos52.2g76.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.7g
Proteínas
9g (13.1%)
Grasas
7.5g (10.9%)
Carbohidratos
52.2g (76.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías313kcal
Proteínas9.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos52.2g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 313 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga112minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PRETZEL HOT DOG ROLLS, PRETZEL revela un aporte de 313 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 7.5g de lípidos y 52.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium