Brot & Brötchen
PRETZEL HOT DOG ROLLS, PRETZEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien313kcal / 100g
Protein9g13.1% der Energie
Fett7.5g10.9% der Energie
Kohlenhydrate52.2g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.7g
Protein
9g (13.1%)Fett
7.5g (10.9%)Kohlenhydrate
52.2g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien313kcal
Protein9.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate52.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 313 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PRETZEL HOT DOG ROLLS, PRETZEL 313 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 7.5g Fett und 52.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten