Panes y Bollos

POTATO-ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas8.8g16.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos44.1g83.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.9g
Proteínas
8.8g (16.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
44.1g (83.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos44.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de POTATO-ONION muestra 235 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 0g de grasas y 44.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium