Brot & Brötchen
POTATO-ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein8.8g16.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate44.1g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
8.8g (16.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
44.1g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein8.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate44.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO-ONION zeigen 235 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 0g Fettgehalt und 44.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten