Panes y Bollos
PLAIN POCKET PITA BREAD, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas8.1g14.1% de la energía
Grasas0.8g1.4% de la energía
Carbohidratos48.4g84.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.3g
Proteínas
8.1g (14.1%)Grasas
0.8g (1.4%)Carbohidratos
48.4g (84.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas8.1g
Grasas0.8g
Carbohidratos48.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN POCKET PITA BREAD, PLAIN proporciona 226 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 0.8g de grasas y 48.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes