Panes y Bollos
PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas7.6g14.5% de la energía
Grasas2.3g4.4% de la energía
Carbohidratos42.4g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.3g
Proteínas
7.6g (14.5%)Grasas
2.3g (4.4%)Carbohidratos
42.4g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas7.6g
Grasas2.3g
Carbohidratos42.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN revela un aporte de 227 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 2.3g de lípidos y 42.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes