Panes y Bollos
PLAIN BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas9.6g15.6% de la energía
Grasas1.9g3.1% de la energía
Carbohidratos50g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.5g
Proteínas
9.6g (15.6%)Grasas
1.9g (3.1%)Carbohidratos
50g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas9.6g
Grasas1.9g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN BAGELS, PLAIN revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 1.9g de lípidos y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes