Panes y Bollos
PECAN SWIRLS, PECAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías351kcal / 100g
Proteínas5.3g7.0% de la energía
Grasas12.3g16.3% de la energía
Carbohidratos57.9g76.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.5g
Proteínas
5.3g (7.0%)Grasas
12.3g (16.3%)Carbohidratos
57.9g (76.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías351kcal
Proteínas5.3g
Grasas12.3g
Carbohidratos57.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales19%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PECAN SWIRLS, PECAN revela un aporte de 351 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 12.3g de lípidos y 57.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes